Recepty

Recept na šalát z tuniaka na grécky spôsob

Ľahký a zdravý šalát s tuniakom inšpirovaný Stredomorím, ktorý je plný uhoriek, paradajok, olív a čerstvých byliniek.

Ingrediencie

  • 150 g tuniaka v konzerve, odkvapkaného
  • 1/2 šálky nakrájaných cherry paradajok
  • 1/2 šálky olúpaných, na kocky nakrájaných uhoriek
  • 1/4 šálky nakrájaných olív bez kôstok
  • 2 lyžice nahrubo nasekaných čerstvých listov oregana
  • 2 lyžice nahrubo nasekaných listov čerstvej petržlenovej vňate
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 lyžica čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
  • soľ
  • čerstvo zomleté čierne korenie

Postup

  1. Všetky prísady dajte do stredne veľkej misy a jemne premiešajte.
  2. Ochutnajte a podľa potreby dochuťte soľou a korením.

Kategorie:

Recepty

© 2025 iVarenie.sk | Nakódoval Leoš Lang