Recepty

Smoothie 2 v 1

Toto smoothie 2 v 1 chutí zároveň sladko, kyslo a neuveriteľne osviežujúco. Sladké banány, jemné hrušky a exotické dračie ovocie (pitahaya) z Južnej a Strednej Ameriky sa v tomto recepte dopĺňajú s kyslým lesným ovocím a poskytujú energiu na celý deň.

PRÍSADY:

SMOOTHIE 2 V 1

  • 1 polovica dračieho ovocia (pitahaya)
  • 3 nashi hrušky
  • 2 banány
  • 1 polievková lyžica prášku z rastliny maca
  • 125 g malín
  • 125 g čučoriedok
  • 250 g jahôd

Prvá polovica smoothie pozostáva z ázijských sladkých nashi hrušiek, krémových banánov a exotického dračieho ovocia. Ovocie ošúpeme, nakrájame na kúsky a rozmixujeme. Následne pridáme prášok z rastliny maca a smoothie nalejeme do prehľadného pohára. Druhá časť nápoja sa skladá z rozmixovaných osviežujúcich jahôd, malín a čučoriedok.

Servírovanie:

Smothie pozostávajúce z jemne ružovej a tmavočervenej časti skvele vynikne aj bez ďalšieho zdobenia. Navzájom dopĺňajúce chute potešia nielen vaše chuťové poháriky, ale aj oči.

Kategorie:

Recepty

© 2022 iVarenie.sk | Nakódoval Leoš Lang