Magazín

Delená strava – zásady

Delená strava je prístup k stravovaniu, ktorý strategicky spája potraviny na podporu lepšieho...

ako-si-vybrat-ten-spravny-melon

Ako si vybrať ten správny melón a melónové recepty

Melón je šťavnaté a osviežujúce ovocie, na ktorom si pochutnávajú ľudia na celom svete....

med

Využite pri varení zdravý med

Med je zdravý a veľmi dobrý. V tomto článku si prezradíme pár tipov, ktoré si...

zdravsie-jedlo

Spravte si vaše jedlo zdravšie

Keď varíme, najčastejšie od jedla požadujeme dobrú chuť a správnu výživnosť....

Pitím k zdraviu

Sú deti, ktoré by pili stále a tie, ktoré by si najradšej logli dvakrát denne, a to...

Obávané Ečka vo výžive detí

Potravinárske aditíva, čiže prídavné látky všeobecne známe ako E-čka, sa pridávajú do...

Pitný režim

Optimálne individuálny príjem tekutín nemožno presne určiť. Lekárska literatúra uvádza...

Delená strava – úprava stravovania

Úvodom musím uviesť, že delená strava nie je diéta, ale je to úprava stravovania...

Čo ste o polievkach nevedeli

Kedysi ľudia a varievali rozmanité polievky. Prevládali jednoduché polievky. Bohatšie...

Vitamíny rozpustné v tukoch

Medzi vitamíny rozpustné v tukoch patria vitamíny A, D, E a K. Ich príjem je pre správne...

Redukčná diéta v detskom veku

Redukcia hmotnosti v detskom veku má svoje špecifiká. Pretože mladý organizmus sa ešte...

Diéta pri laktózovej intolerancii

Príčinou intolerancie laktózy je deficit enzýmu laktázy, ktorého následkom je porucha...

© 2023 iVarenie.sk | Nakódoval Leoš Lang