Víte, kolik kofeinu obsahuje vaše oblíbená káva?
Každé ráno, kdy se probouzíme do nového dne, nám naše milovaná káva dodává potřebnou...
Recepty
Székelský guláš – recept
Mäso, ktoré sme pokrájali na malé kocky dáme do hrnca s na drobné kúsky pokrájanou...
Špenátový prívarok – recept
Mlieko nalejeme do hrnca a dáme na mierny oheň. Dáme doň zmrazenú kocku špenátu a počkáme,...
Zemiakový šalát s cviklou – recept
Cviklu nakrájame na kocky a necháme celú noc marinovať v mede a octe.
Zapekaný karfiol – recept
vé mlieko a urobíme z nich zemiakovú kašu. Zamiešame do nej na oleji podusenú cibuľku a...
Zapekaná brokolica – recept
Brokolicu prelejeme vriacou vodou. Poukladáme do vymastenej zapekacej misy.
Vyprážaný karfiol – recept
Ružičky karfiolu varíme 15 minút vo vode. Vyberieme ich a necháme vychladnúť. Potom ich...
Vyprážaný baklažán so zeleninou – recept
Baklažán nakrájajte na tenšie plátky. Osoľte. Obaľte v múke a vyprážajte v oleji tak, aby...
Tekvicový prívarok – recept
Tekvicu nakrájame na malé kocky. Dáme ju variť do osolenej vody (voda musí byť po okraj...
Paradajkový šalát s bielou fazuľkou – recept
Olej, nakrájanú cibuľu, prelisovaný cesnak a citrónovu šťavu zmiešame v malej miske, aby...
Karfiolové karbonátky – recept
Karfiol varíme 20 minút vo vode do zmäknutia. Roztlačíme ho.
Kalerábové placky – recept
Očistený a umytý kaleráb nakrájaný na väčšie kusy uvaríme skoro do mäkka. Necháme...
Kalerábová polievka – recept
Kaleráb nastrúhame na hrubšom strúhadle. Do hrnca dáme maslo a opražíme na ňom kaleráb....
Grécky šalát – recept
Uhorku, papriku a paradajky nakrájame na malé kocky. Cibuľu nadrobno nakrájame. Zmiešame...
Delená strava – Howard Hay
Delená strava je spôsob stravovania, ktorý zahŕňa rozdelenie jedál na konkrétne makroživiny...
Tekvica na čínsky spôsob – recept
Na oleji popražíme na drobné kúsky nakrájanú cibuľu, pridáme nakrájanú zeleninu, osolíme...
Vegánsky proteínový doplnok – funguje?
V posledných rokoch sa čoraz viac ľudí rozhoduje pre vegetariánsku alebo vegánsku stravu, aby...
Šuľky so strúhankou – recept
Zemiaky nastrúhame na jemno. Pridáme do nich vajíčko a štipku soli. Po lyžiciach pridávame...
Cviklový šalát so zelerom – recept
Cviklu uvaríme do mäkka, olúpeme a pokrájame na strúhadle na plátky. Umytý zeler olúpeme,...
Cuketová baba – recept
Všetky prísady zmiešame a vypracujeme husté cesto, ktoré rozotrieme na plech vymastený...
Dusená jahňacia pečeň – recept
Na opraženej slanine zapeníme cibuľu nakrájanú na drobno. Na nej prudko opražíme jahňaciu...
Kurací perkelt – recept
Cibuľu nakrájame na malé kocky a opražíme na horúcom oleji. Pridáme umyté stehná. Posypeme...
Slivková nutela – recept
Slivky umyte a vykôstkujte. Potom ich dajte do hrnca a varte 15 minút do zmäknutia. Vychladnuté...
Jablkový šalát – recept
Syr a šunku nakrájame na rezance. Jablká rozpolíme, vykrojíme jadrovníky a neobielené...