![](https://www.ivarenie.sk/wp-content/uploads/2018/09/zmrzlina-bez-mlika-a-bez-cukru-scaled-1024x682.jpg)
Okrem toho, že je recept na zmrzlinu mega zdravý, je hotový do päť žmurknutí.
Na zmrzlinu pre 3 osoby potrebujeme:
- 3 vopred zmrazené banány nakrájané na kúsky
- 1 avokádo
- 1-2 lyžice kakaa
- chia semiačka na posypanie
alebo varianta dva, ak náhodou nezoženieme zrelé avokádo
- 3 vopred zmrazené banány nakrájané na kúsky
- cca 1dcl kokosového mlieka alebo podľa konzistencie
- 1-2 lyžice kakaa
- chia semiačka na posypanie
Zmrazené banány rozmixujeme ponorným mixérom.
Domixujeme avokádo, kakao a zmrzka je pripravená na servírovanie. Môžeme si ju na záver posypať chia semiačkami.