Fitness koláč – recept

Potrebné prísady:

  • 100g ovsených vločiek,
  • 100g posekaných orechov,
  • 100g strúhaného kokosu,
  • 100g rozpusteného masla,
  • 1 banán,
  • 2 vajcia,
  • soľ,
  • med,
  • 250g tvarohu,
  • 1 jablko,
  • kúsok masla na potretie formy,
  • 1 a 1/2 PL vločiek na vysypanie formy. 

Postup prípravy:

Do misy nasypeme suché suroviny, pridáme na kúsky pokrájaný banán, vajcia, soľ, med, tvaroh a rozpustené maslo. Vymiešame cesto a dáme do formy potretej kúskom masla, vysypanej vločkami, prípadne kokosom.

Na vrch cesta poukladáme jablko nakrájané na plátky, posypeme škoricou a orechmi. Pečieme vo vyhriatej rúre na 170°C asi 40 minút.

Publikované
Kategorizované ako Recepty