Recepty

Mandľové smoothie

Smoothies sú zdravými sprievodcami počas dňa. Pozdvihujú telo i myseľ a pomáhajú k vyvážanej a zdravej strave. Toto mandľové smoothie kombinuje šťavnaté plody so zimnými koreninami a predstavuje dokonalú desiatu nielen v zimných dňoch.

PRÍSADY:

  • 1 hruška
  • 1 jablko
  • 1 vanilkový struk
  • štipka kardamónu
  • 300 ml mandľového mlieka
  • hrsť mandlí
  • štipka škorice
  • 20 ml medu

Jablko i hrušku ošúpeme, zbavíme jadier a pokrájané vložíme do mixéra. Pridáme posekané mandle, dreň jedného vanilkového struku, med, mandľové mlieko a štipku škorice i kardamónu. Obsah zmixujeme, chute a arómy jednotlivých prísad sa spoja do lahodného nápoja, ktorý  povzbudí v každom ročnom období.

Kategorie:

Recepty

© 2022 iVarenie.sk | Nakódoval Leoš Lang