Tento recept na vegánsky ovsený kokteil má sýto ružovú farbu a bohatú krémovú konzistenciu. Je veľmi sýty a ideálne pre ľudí, ktorí sa ráno ponáhľajú. Nemusíte sa vzdávať dobrých raňajok, keď ich viete pripraviť takto rýchlo! Používam vitamínmi obohatené sójové mlieko.
Ingrediencie
- 250 ml sójového mlieka
- 125 g ovsených vločiek
- 14 mrazených jahôd
- 1 banán na kúsky
- 1 a ½ lyžičky bieleho cukru (nepovinné)
- ½ lyžičky vanilkového extraktu (nepovinné)
Postup
- V mixéri rozmixujte sójové mlieko, ovsené vločky, jahody a banán do hladka.
- Pridajte cukor a vanilku a opäť rozmixujte do hladka.
- Nalejte do pohárov a podávajte.
Jedlo, zdravý životný štýl a výživa sú záujmom portálu iVarenie.sk už od roku 2008. Tvorbe článkov venujeme dostatočný čas, aby sme priniesli svojim čitateľom kvalitné články. Naše príspevky sú vhodné pre každého, kto rád varí a skúša nové veci - a to nie len v kuchyni.
