Recepty

Tvarohovo mandľové smoothie

Smoothies sú vďačné recepty na detox raňajky a desiatu. V týchto “posviatočných” dňoch vysoko aktuálne.

Na 1 porciu potrebujeme:

  • 50 g tvarohu
  • 1 dcl vody
  • 1 PL mandľového masla
  • škorica
  • mandle
  • pár lístkov stévie

Postup:

Tvaroh, vodu a mandľové maslo tyčovým mixérom rozmixujeme.  V pohári ozdobíme škoricou, mandľami a stéviou.

Všetky mixéry do pozoru! 

Kategorie:

Recepty

© 2022 iVarenie.sk | Nakódoval Leoš Lang