Čistá voda je to najlepšie čo nášmu organizmu môžeme na „zavlaženie“ ponúknuť, avšak aj na farebné limonády máme slabosť.
Na liter jahodovej limonády potrebujeme:
- 200 g jahôd
- 1 ošúpaný citrón
- za hrsť bazalkových lístkov
- zrniečka z polky vanilkového struku
- 1 polievkovú lyžicu ľubovoľného sladidla, ako napr. medu alebo agáve sirupu
- približne 800 ml vody
Všetky prísady dáme do mixéra, vymixujeme a hotovo. Tento nápoj vyzerá naozaj luxusne a keď ešte svoj pohár jahodovej limonády ozdobíte čerstvou jahodou a lístkom bazalky, zožnete zaručene úspech na každej letnej garden party.
Uhorková limonáda je azda najosviežujúcejší letný nápoj aký poznáme a okrem toho dokonale hydratuje náš organizmus. Hydratačný efekt na telo má aj melón a osviežujúce melónové recepty.
Na liter uhorkovej limonády potrebujeme:
- 1/2 vopred ošúpanej uhorky nakrájanej na tenko
- ošúpanú limetku taktiež nakrájanú na plátky
- za hrsť lístkov mäty
- pre milovníkov zázvoru môžeme doplniť aj približne centrimetrový kúsok ošúpaného a nakrájaného zázvoru
- limonáda podľa nás nepotrebuje sladiť, ale kto má rád, nech si kľudne ten život osladí.
Všetky prísady zalejeme približne litrom vody a necháme aspoň 15 minút odstáť. Ak limonádu vypijete, kľudne uhorku a ostatné prísady opäť zalejte vodou. Limonáda bude síce menej výrazná, ale stále osviežujúca a chutná.
Jedlo, zdravý životný štýl a výživa sú záujmom portálu iVarenie.sk už od roku 2008. Tvorbe článkov venujeme dostatočný čas, aby sme priniesli svojim čitateľom kvalitné články. Naše príspevky sú vhodné pre každého, kto rád varí a skúša nové veci - a to nie len v kuchyni.
