Korčuľovanie – ÁNO či NIE?

Dáva sa na známosť: In-line korčuľovanie je ešte stále IN!  A čím viac slnečných lúčov pribúda, tým viac je toto tvrdenie aktuálnejšie. S vetrom vo vlasoch som sa rozhodla okysličovať svoje telo na vzduchu a tento rok som vytiahla korčule už aj ja. Ak ste na korčuliach ešte nestáli, rozhodne zvážte, či sa neochudobňujete o jednu z veľmi… Pokračovať v čítaní Korčuľovanie – ÁNO či NIE?

Smoothie na Zelený štvrtok – 2 recepty v článku

Treba udržiavať krok so zdravým svetom aj počas sviatkov a hlavne na Zelený štvrtok, kedy sa väčšina ľudí pôstí a mnohí z vás možno nevedia, ako sa pôstiť zdravo a pritom neumrieť od hladu. Ja som do dnešného strohého jedálnička zaradila toto zelené kiwi smoothie doobeda a zelerovo-uhorkové smoothie na obed. Cítim sa neporaziteľne. ? Zelerovo-uhorkové smoothie Na 1… Pokračovať v čítaní Smoothie na Zelený štvrtok – 2 recepty v článku

Púpavová omeleta

Púpavu poznáme všetci. Ako malá som si z jej kvetov vila vence, ale poznáme aj jej liečivé účinky? Je to predsa púpava LEKÁRSKA. Všetky jej časti sú jedlé a liečivé. Stimuluje činnosť pankreasu, pečene, žlčníka a čriev, zlepšuje trávenie, čistí žalúdok a zvyšuje chuť do jedla. Bylinkári si ju chvália na reumatické ochorenia. Púpava tiež lieči akné, podporuje čistenie krvi, ako… Pokračovať v čítaní Púpavová omeleta

Vyhýbam sa žuvačke ako sa len dá. Náhrada v článku

Po žuvačke som nesiahla odkedy som mala fixný strojček pred pár rokmi a v prvý deň nasadenia som sa našťastie rozlúčila s touto “hmotou”. Vtedy som ešte nevedela, že to bolo našťastie a nadobro, ale mimoriadne bolestivé prežúvanie mi fakt nerobilo dobre. A nerobilo mi dobre určite ani zloženie ktorejkoľvek komerčnej žuvačky. Musí byť každému… Pokračovať v čítaní Vyhýbam sa žuvačke ako sa len dá. Náhrada v článku